葛根粉的介绍
葛根粉,也称粉葛,来源为为豆科植物野葛、甘葛藤的块根。主要产于湖北、安徽、贵州、广西、江苏、江西、四川、湖南等地。葛粉与蜂蜜,葛粉与蜂蜜,可以分为葛根淀粉和葛根全粉,两者区别在于加工工艺不同,成分含量不同。葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品,有“千年人参”之美誉。
现代研究发现葛根不同来源,广州葛粉,有效成分含量有一定的差异。葛粉与蜂蜜,从2005年版中国药典开始,将葛根根据来源不同,分开做两味药。现在葛根就专指野葛的干燥根,纤维性较强,也称为柴葛。而将葛根的另一个来源甘葛藤的根,称为粉葛,两者分开使用。
什锦炒玉米葛粉
食材:葛粉60克,玉米粉20克,青椒3个,洋葱半个,水120克,葛粉与葛根粉,油、盐、鲜肉适量,十三香少许
1、把玉米粉和葛粉放入碗中,加入水,调成能滴落的稀面糊
2、在不粘锅铺上一层面糊,小火加热
3、等逐渐成熟,然后揭起翻另一面
4、摊开放凉,面皮沾水放粘,葛粉与蜂蜜,切成条,放在水里防粘备用
5、肉切丝,青椒切片,洋葱切块
6、热锅热油,放入洋葱和青椒,煸炒至变软,出香味
7、放入肉丝炒匀到变色
8、放入玉米葛粉条,快速翻炒均匀,加盐、少许生抽、少量水,小火盖盖焖
9、水分快收干的时候加入十三香,翻炒均匀,大伙收干水分即可
这道菜口感很好,吃起来QQ弹弹,葛粉供应商,葛粉与蜂蜜,美味菜肴。
葛粉圆子
食材:猪五花肉50克,咸肉50克,香菇30克,豆腐干30克,葛根粉250克,鲜冬笋适量,粽叶适量。
1.五花肉切丁,水发香菇去蒂切丁,豆腐干切丁,鲜冬笋切丁,咸肉切丁;
2.锅入菜籽油,放入五花肉煎出油脂,倒入咸肉、冬笋,煸炒片刻,倒入水发香菇、豆腐干,翻炒数秒,倒入1500毫升清水,葛粉与蜂蜜,大火烧开煮四分钟,关火倒入葛根粉,边倒边搅拌,至不粘手;
3.蒸笼铺一层粽叶, 然后将炒好的半成品,搓成直径四厘米的圆子,放入蒸笼,放入蒸锅,隔水蒸十分钟,熟即可。