葛根粉的食用方法
1、较普遍的吃法—泡葛粉糊
(1)、把大约25克至30克的葛粉倒进碗里,葛粉,注意:碗里不能有热水,凉水没有关系。
(2)、其次用凉开水,一定得是冷的哦,葛粉哪里的好,热的这时候倒下去会凝成块的,葛粉用途,水不要太多也不要太少,刚好淹过葛粉能搅散就OK。
(3)、搅散了吧,这时可看到葛粉已全部融化在水里了。
A、一次性倒进95度以上刚烧好的沸水约200 ml,然后不停的搅拌成半透明的糊。注意:饮水机里的水是不行的哦,泡不起来滴。
B、将葛粉倒进容器中,加冷开水200ml倒入容器内,将其搅拌均匀,葛粉用途,葛粉用途,置于微波炉内90度以上1~2分钟即可。
C、开火,葛粉的品牌,用冷水把葛粉熬成半透明糊状即可食用。
以上三种泡法泡好后视各人喜好加点糖或是蜂蜜,口感会更好。
2、酸奶葛粉糊
(1)、准备酸奶一盒(瓶),还有冷开水搅散好的葛粉。
(2)、把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟(半透明胶状的糊)。
(3)、等到葛粉糊凉了,再取出酸奶并开封,把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。 葛粉用途, 营养美味又好吃,*的同时又养颜,一举两得。注意了;葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦,因为酸奶遇热会失去营养成份的。
《本草纲目》记载,葛粉具有清热降火、升阳生津、开胃进食之功效,对治和预防胸膈烦热、*胖等均有特殊功效。
同时,经现代科学检测,本品含人体必需的锌、铁、钙、维生素B1、B2等微量元素及多种氨基酸,是营养价值很高的**食品。
葛根粉(葛根片),积蓄了至少 13 种划分珍贵物质,葛粉用途,其中葛雌素及其衍生物不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用。在各种组织培养物中能刺激乳腺细胞的生长,是泰国和欧美女性食疗圣品,能嫩化皮肤,帮助乳房坚挺及乳房增大,食用效果显著。
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